不登校・子育て 楽しみな予定でも腹痛に｜予期不安とIBS、わが家で続けたスモールステップ
予定が入ると腹痛や吐き気。でも本人は「行きたい」。IBSと診断された不登校長男の予期不安について、脳腸相関など医学的な仕組みと、児童精神科で教わった数値化、わが家で続けてきたスモールステップを実体験からまとめます。
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不登校・子育て 身体が先？心が先？POTSのある息子の不登校を振り返って思うこと
体位性頻脈症候群（POTS）がある息子。でも、不登校の理由はそれだけではないと思っています。急成長、睡眠や栄養、暴言・暴力、理不尽な経験、IBS、不眠、予期不安…。身体と心が影響し合う不登校について考えます。
不登校・子育て 不登校×体位性頻脈症候群｜「行きたいのに行けない」回復リハビリの記録
不登校と体位性頻脈症候群（POTS）を抱える中2長男。腹痛・吐き気・予期不安で外出困難になった2〜4月を振り返り、“外出リハビリ”と少しずつ広がる「大丈夫」の記録をまとめました。
不登校・子育て 不登校の予期不安と向き合う日｜小児精神科で見えた“心のライン”【回復期の記録】
県外の小児心身症外来で「予期不安」と向き合った一日。先生の言葉「不安は必要な感情」を胸に、服薬とセルフケアで“心のライン”を少しずつ整えていく母子の記録。