雑記

NPD(自己愛性人格障害)・心理

自責思考は成長のために使うもの|課題の分離と自己モラハラについて考えた

自責思考は本来、成長のための考え方です。しかし行き過ぎると、自分を責め続ける「自己モラハラ」になることも。モラハラ体験や不登校親の自責を振り返りながら、課題の分離と境界線について考えました。
こども

良かれと思っての押し付けが苦しい理由|心理的リアクタンスと自己決定権

良かれと思って言われることが苦しく感じるのはなぜでしょうか。心理的リアクタンスと自己決定権の視点から、不登校の子どもとの関わりや子育て、医療従事者として感じたことを交えながら考えます。
不登校・子育て

不登校長男の件を安井金比羅宮に頼らなかった理由

離婚のときは安井金比羅宮に頼った私が、子どもの不登校では頼らなかった理由。不登校は「縁を切れば解決する問題」ではなく、時間をかけて整えていくものだと感じた体験から、親としての関わり方と願いの在り方を綴ります。
心理

共感性の欠如が人を傷つける理由〜理解できても許せない感覚について

共感性のない人と関わると、なぜこんなにも不快になるのか。構造として理解できても腹が立つ理由を、看護師としての実体験と心理学的視点から言語化。HSC気質・医療職の立場から、感情を守る距離の取り方についても綴ります。
不登校・子育て

完璧な親じゃなくていい〜ゆっくりしてる自分も見せることで子どもの手本になる

子育てに完璧は必要ありません。怒る日も、家事を放棄する日もあるけれど、それも人間らしさ。大事なのは「子どもに幸せになってほしい」という願い。親が自分を大切にする姿を見せることが、子どもにとって一番の学びになります。
雑記

SNSの辛い言葉に傷つく当事者の気持ちと、自分視点で心を守る方法〜ネットリテラシーを考える〜

SNSでの発言に傷つく当事者の気持ちを整理。辛い感情の正しい受け止め方、他人を攻撃せずに自分視点で書く方法、心を守るコツを実体験を交えて解説します。
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