不登校・子育て 「親が離れられていない」だけでは見えないものがある｜不登校の親子を「経過」で考えてみませんか
「親が離れられていない」だけで、不登校の親子を語れるのでしょうか。苦しむ子どもに寄り添う時期から、伴走し、少しずつ見守るまで。親子の「今」だけでなく、そこに至る経過と回復の段階から考えます。
起立性調節障害
不登校・子育て 
不登校・子育て HSC＝打たれ弱い？不登校の息子から考えた「感受性」と「強さ」
HSCは「繊細でか弱い子」なのでしょうか。HSC気質だけど芯の強い不登校の長男を見て気づいた、感受性と自己主張・主体性・強さは別の軸だということ。HSC研究や環境感受性の視点から考えます。
不登校・子育て 別室登校同行をしていた頃の私に伝えたいこと― 不登校の試行錯誤期を振り返って ―
不登校の試行錯誤期に行っていた別室登校を振り返ります。学校との縁を切らないために選んだ選択、同行登校の現実、教室の刺激の強さ、そして回復期の今だから思うことを体験から綴ります。
不登校・子育て 多因子の問題を、善悪二元論で潰している〜「他責思考」という言葉に感じるズレ〜
不登校を巡る「他責思考」という言葉に違和感を覚える理由を整理しました。外的要因を語ることと責任転嫁は同じなのか。不登校を多因子的に考える必要性について綴っています。
不登校・子育て 「修学旅行だけ来る不登校児」は、周囲を振り回しているのか
「修学旅行だけ来る不登校児」は周囲へ負担をかけているのか。不登校中2長男の実体験をもとに、修学旅行参加の裏にある葛藤やエネルギー切れ、大人側が担うべき“調整”について考えました。
不登校・子育て 不登校×体位性頻脈症候群｜「行きたいのに行けない」回復リハビリの記録
不登校と体位性頻脈症候群（POTS）を抱える中2長男。腹痛・吐き気・予期不安で外出困難になった2〜4月を振り返り、“外出リハビリ”と少しずつ広がる「大丈夫」の記録をまとめました。
不登校・子育て 不登校初期の混乱期に読むページ｜焦らなくてよかった理由
不登校初期の混乱期に感じた不安や焦り。その中で見えてきた「安心と生活を整えること」の大切さを、マズローの欲求段階説と実体験から解説。親の心の揺れや回復のステップも丁寧に言語化した、最初に読んでほしい一記事。
不登校・子育て “Less is more” 小児心身症外来で刺さった一言
小児心身症外来で言われた「Less is more」という言葉。不登校の子どもに対して“何もしないことが支援になる”と気づいた実体験と、回復の過程を綴ります。
不登校・子育て 朝だけ動けない理由〜体位性頻脈症候群・自律神経・コルチゾール・低血糖が重なるメカニズム〜
夜は元気なのに朝だけ動けない——それは甘えや気合の問題ではありません。体位性頻脈症候群（POTS）や起立性調節障害に見られる朝のつらさは、自律神経の乱れ、コルチゾールの過敏な分泌、低血糖など身体の仕組みが重なって起きています。親目線でそのメカニズムをわかりやすく解説します。
不登校・子育て 不登校が増えたのではない〜「苦しさの表れ方」が変わっただけかもしれないという話
「昔は不登校が少なかった」「今の子は弱い」本当にそうでしょうか。実は昔も多くの子どもが苦しみを抱えていました。ただ当時は「行けない」と言えなかっただけ。不登校の増加と精神疾患の増加を背景に、登校＝正義という価値観を見直し、社会の生きづらさそのものに目を向けます。