NPD（自己愛性人格障害）・心理 「気を遣い過ぎて苦しい。その人、本当に友達ですか？｜LINEが来るたび憂鬱になる人へ
「気が重い」「断りたい」と感じる人間関係はありませんか？HSP気質やモラハラ経験を通して学んだ、相手の感情と自分の感情を分ける大切さ。優しさと自己犠牲の違いについて綴ります。
生きづらさ
NPD（自己愛性人格障害）・心理 
こども 一人でいる＝淋しい、は本当？内向的HSPの私が、不登校を見て感じた学校教育への違和感
一人でいる＝淋しい、は本当？ 内向的HSPの私が、不登校の子どもの姿と学校教育の評価軸に違和感を覚えた理由を綴ります。一人で過ごす時間は孤立ではなく、刺激を調整し自分を守るための回復行動かもしれない。内向的な気質と不登校を、別の視点から見つめ直す記事です。
不登校・子育て 不登校が増えたのではない〜「苦しさの表れ方」が変わっただけかもしれないという話
「昔は不登校が少なかった」「今の子は弱い」本当にそうでしょうか。実は昔も多くの子どもが苦しみを抱えていました。ただ当時は「行けない」と言えなかっただけ。不登校の増加と精神疾患の増加を背景に、登校＝正義という価値観を見直し、社会の生きづらさそのものに目を向けます。
不登校・子育て 不登校の家庭から学校に伝えたいこと 〜保護者目線の要望リスト〜
不登校になった子どもと向き合う家庭から学校への本音をまとめました。負担の断り方や相談ベースでの関わり、情報共有の大切さ、子どもの前での味方の存在、担任任せにしない体制など、保護者目線での具体的要望を解説します。