スモールステップ

予定が入ると腹痛や吐き気。でも本人は「行きたい」。IBSと診断された不登校長男の予期不安について、脳腸相関など医学的な仕組みと、児童精神科で教わった数値化、わが家で続けてきたスモールステップを実体験からまとめます。