体位性頻脈症候群

不登校・子育て

不登校の家庭から学校に伝えたいこと 〜保護者目線の要望リスト〜

不登校になった子どもと向き合う家庭から学校への本音をまとめました。負担の断り方や相談ベースでの関わり、情報共有の大切さ、子どもの前での味方の存在、担任任せにしない体制など、保護者目線での具体的要望を解説します。
不登校・子育て

HSP・HSCチェックリスト|親子で分かる「敏感な気質」と心が楽になるヒント

HSP・HSCチェックリスト付き。親子で「繊細すぎる気質」に気づいた私の体験と、不登校になった長男との共通点を紹介します。感じすぎて疲れる人へ。
不登校・子育て

「やらせる」より「選ばせる」――不登校支援の原点にあった、先生のひと言

「やらせる」より「選ばせる」――保育園時代に先生から教わったひと言が、不登校支援の原点でした。子どもが「自分で決めた」と感じられる関わり方の実例と、初心を思い出す子育てのヒントを紹介します。
健活

不登校×運動不足に!家で体を動かせるおすすめアイテム5選【体験レビュー】

不登校の子どもの運動不足をどう解消しますか?Nintendo Switch Sportsやリングフィット、室内トランポリンなど、我が家で実際に役立った楽しく続けられる運動アイテムの体験レビューです。子どものペースに寄り添った工夫と成果も紹介します。
不登校・子育て

夜中に叫ぶ子、どうしたらいい?〜幼少期の夜驚症と繰り返す悪夢に込められた心の声

にいすけは幼児期から夜驚症に悩み、6年生で繰り返し悪夢を見ていました。夢は赤・黄・青のブランコと猿、襲いかかるオオカミが象徴する心の不安と葛藤。HSC気質や自律神経の乱れも影響。ナイトメアセラピーで夢を書き換え、安心感を育てることが回復の鍵です。
不登校・子育て

【“学校行けた?”がつらい】ジジババ世代との価値観ギャップに、不登校児はとても敏感

ジジババんちに長居したがらなくなった不登校の長男。「学校行けた?」の何気ない一言が、子どもを深く傷つけることもあります。言わなくても伝わってしまう「学校に行ったほうが良い」という思い。不登校の子どもが感じるジジババ世代との価値観のギャップと、自分が親としてできる橋渡しの工夫を綴ります。
不登校・子育て

小さなインコ達がくれた大きな変化。——不登校の息子とアニマルセラピー

不登校の息子と迎えた2羽のセキセイインコ。小さな命との関わりが、彼の自己肯定感や笑顔を少しずつ取り戻すきっかけに。アニマルセラピーのような癒しと変化を綴ります。
不登校・子育て

不登校 上限設定 ──子どもの“頑張り”に限界ラインを設ける意味とは

不登校の子どもに「上限設定」を──“頑張りすぎない安心のルール”を、小児心身症外来の先生から学びました。HSCや起立性調節障害の子にも効果的な支援のあり方を、実体験とともにお伝えします。日々どこまで頑張れば良いか分からず藻掻いているあなたに読んでみて貰いたいブログです。
不登校・子育て

不登校になって、やっと気づけた “繊細さ”という特性

「不登校=甘え」じゃなかった。息子が教えてくれた“繊細さ”という特性。HSCという言葉でつながった過去と今。「よかれ」が負担になっていたであろう過去。これからもHSC気質の子どもに寄り添い、その子らしい育ち方を支えていきたいと思います。
不登校・子育て

修学旅行だけ来たらズルいの?繊細な子の“行けた日”には理由がある

「不登校なのに修学旅行に来たの?」そんな心ない言葉が聞かれたSNS。HSC気質や起立性調節障害と向き合いながら、勇気と気力ををふり絞り、叶ったイベント参加。かなりの消耗を伴います。簡単そうに見える日常の登校の難しさも知ってほしい。周囲の理解を願う母の記録です。
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