健活

アレルギーもちに辛い時期がやってきました。私は花粉(杉・ヒノキ・カモガヤ等)・ダニ・ハウスダスト・PM2.5のアレルギーが重度で、ほぼ通年何らかのアレルギーで鼻炎😵扁桃腺も大きくて、アレルギー性鼻炎→夜間口呼吸→喉乾燥→扁桃腺炎→超高熱⏫️...

万年ダイエッターmoyuです😭腸活も含め、自家製コンブチャ・豆乳ヨーグルト、クエン酸重曹水やプロテインにオートミール・カロリー制限など並行していましたが、な〜んかイマイチ…インスタで腸活配信されてる方と、個人面談できる機会がありました♥私の...

めっきり寒くなりました⛄️汗かきの私は、割りと好きな季節ではあります。通年何かしらのアレルギーで薬漬けのmoyu😓この時期は寒冷刺激で鼻が出る程度で、症状は軽いはず…が、しかし‼️今年は秋口から、鼻炎・目の痒みが酷く、しかもなかなかにしつこ...