「不登校」と一言で言っても、その状態は子どもによって本当にさまざまです。
わが家の長男にいすけ（現在中学1年生）は、小学5年生の3学期から完全不登校となりました。
どうやって不登校が始まったのか
初めは、朝になると「お腹が痛い」「頭が重い」と言って遅刻や欠席が増えました。
そして、徐々に教室に入るのが難しくなり、ついには登校しなくなりました。
ただ、まったく学校と関わらなくなったわけではありません。
夕方行ける日は行って先生と話したり教室に行ってみたり。月に数回、私（母）が付き添って別室に登校していました。休みは無くなるし、約束しても行けない日もあったし、正直大変でした😓
不思議なのは、宿泊学習や修学旅行には参加できたことです。
同じ学校行事でも、教室での日常とは違う「特別な体験」には、本人の中で気持ちが切り替わるようです。運動は得意でしたが、運動会やマラソン大会は無理でしたね。
習い事とお出かけは…？
不登校が始まった当初は、習い事には通えていました。
でも、学校に行けない状態が続くうちに、だんだんと足が遠のき、6年生の夏休み以降は習い事も休止しています。
その一方で、家族でのキャンプやお出かけには元気に参加できることも多く、外で自然に触れたり、新しい場所へ行くことは今も楽しみにしている様子です。
「それなら学校も行けるんじゃないの？」
と思われるかもしれませんが、やはり学校は彼にとって、心身のバランスが崩れる場所のようです。学校に行くと、過緊張で汗だくになるにいすけ。
今、親としてできること
無理に「学校に戻す」のではなく、彼が安心できる場所を少しずつ広げていくこと。
それが今、私が意識していることです。
いつか彼自身のタイミングで、「やってみようかな」と思える日が来ると信じて。
それまでは、焦らず、比べず、今の彼をそのまま受け止めることを大切にしています。
不登校状態のレベル分類
不登校状態を次のような尺度でレベル分けします。レベル1以降を不登校傾向ありと判断しますが、レベル0でも登校に対する心理的負担が感じられる場合には、注意して経過を追う必要があります。
不登校傾向を疑わせる所見が少しでもある場合には、登校に対する心理的負担があると考えます。
⭐️レベル0：登校に対する心理的負担を抱えつつも、現時点では毎日登校できている状態。
⭐️レベル1：週1～2日休む程度で登校できている。または、登校できているが、早退や遅刻が週のうら半分以上。または、保健室や
相談室にしばしば顔を出す状態。
⭐️レベル2：週3日以上休むペースで登校している。または、登校しているが保健室・相談室登校が半分以上の場合。
⭐️レベル3：登校はしていないが、学校以外の場所（フリースペースや塾、アルバイトなど）に定期的に通うことができている場合。
⭐️レベル4：登校はしておらず、定期的に通える場所もありませんが、比較的自由に外出はできる状態。
⭐️レベル5：登校できていないが、家では薄ら着いた生活ができています。
外にはほとんど出ることがありませんが、家庭内では居間に出て、家族と関わることが可能。
⭐️レベル6：登校できず、家でもほとんど自室から出ず、家族と関わることもほとんどありません。心理的に不安定で、生活リズムの
乱れ（昼夜逆転）も大きい状態。
にいすけの場合は、不登校の始まりはレベル3でしたが、今は4〜5かな。小児心身症外来の先生から言われて知った分類。それまでは「なんで行けないかな😭」と感情的に見ていたものが、分類に当てはめて見ることで、「今この状態なんだな…」と、事実・事象として客観視するきっかけになりました。
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