にいすけ、不登校になって丸一年経つのですが、この2年間で
身長は20センチちょい
体重は30キロ位
成長してるー😳元々身長は成長曲線の上半分内だけど、体重は下半分、みたいなひょろっと体型のにいすけ。
習い事で筋肉量はかなりアップしたけど、不登校になって運動が不足(家では動いてるけど、通学片道30分位＆学校ほど運動量が足りない)するから、身長と共に体重も著しい増加で😵ぽっちゃり体型に。
家に菓子があればストックや人のまで食べるし、ご飯はよく食べる。
食欲があるのは良いけど、カロリーオーバーだから、菓子の買い置きを一切止め(私やおとも巻き添え🥲)て対応してたけど、近くの商店に行くことを覚えてから(行動範囲が広がるのは喜ばしいのですが…)は、カップ麺・菓子・ジュース・アイスの買い食いをしだして😵
なかなかやめらんない止まんないで、丸々して服のサイズアップがギアMAX⏫️
格闘技の習い事も2年前頃から行きだしたから、筋肉もついて厚みが出てきました。
不登校になりだしてから、腸活やら三毒抜きやら、とにかく私主体でやれることはかじり、思春期突入ボーイが傷つかないよう、健康維持の為!という名目で働きかけていたけど…やはり主体性の無い働きかけが効果を表すことも無く💔
でも、やっぱり容姿は気になるお年頃。
日中YouTubeで見漁った動画の中で、
なかやまきんに君を見つけたらしい。結構丁寧に、初心者向けの筋トレも投稿してくれているようで、いつのまにかファンになったにいすけ🤣
それからは、動画を見て筋トレしたり、つっぱりタイプのぶら下がり棒やダンベルを買わされたり。
「目指せ懸垂！」
「筋肉質な腕になりたい」
「(ネトフリで東京МEＲの鈴木亮平を見て)うわぁ、あの筋(すじ)みて！かっけぇー！腹筋バキバキ✨️」
とか言ってる笑
筋肉フェチ？笑 かっこいいよね〜。
息子のシックスパック化と、懸垂出来る筋力と、なかやまきんに君を応援します！🤣
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